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爱活力安卓手机版(掌上健身教练)
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爱活力安卓手机版(掌上健身教练)

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爱活力app安卓版是你的掌上私人健身教练,短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间,让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量!觉得身材不够好?觉得健身房太?觉得健身麻烦?爱活力专业的教练为您解决。快来下载爱活力app吧~!

爱活力app安卓版特点:


1、7分钟健身课程:
 7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;
 7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
 7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
 7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
 7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;
 7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
 7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;

2、最专业的教练团队:
 中国健身先生;
 NIKE签约精英教练;
 NIKEUMT马拉松精英训练营体能教练;
 Adidas签约教练;
 美国ACSM私人教练认证;
 Zumba认证教练;
 国际瑜伽协会高级瑜伽导师;

网侠小编点评:


专业的健身视频指导,关注你的个人健康。每天花上几分钟进行运动出汗排毒,就能让你从内到外有质的变化。

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