选定华为Mate8作为爱机的机友们应该多数属于商务人士，大家在事业繁忙之际自然也应该多注意自身的健康。去医院体检什么的挂号太麻烦而且还要浪费许多时间。那么今天小黑小编就教大家一种，用华为Mate8来监控自身健康状态的方法。
 

　　健康应用计步功能怎么使用运动健康都有哪些功能?爱运动，要健康。使用运动健康可以记录运动轨迹和运动量，并将运动结果分享给好友。还可通过外接设备或应用测量和记录睡眠、体重、血压、血糖数据。登录华为帐号，享受挂号预约、在线医生答疑等更多服务。
 

　　首次打开【运动健康】，请先仔细阅读屏幕提示，然后选择登录华为帐号或者免登录先试一试。
 

 

　　设定个人信息和运动目标

　　运动距离、能量消耗等运动数据的计算与您的身高、体重等信息有关，首次打开运动健康，请按照屏幕提示正确填写您的个人信息并设定运动目标。
 

　　在【运动健康】的主界面，点击【菜单图标】，可以修改个人信息、调整运动和体重目标。登录华为帐号后，还可以设置是否将运动健康数据同步到华为云端。
 

 

　　自动计步

　　打开运动健康后，手机开始自动计步。退出运动健康后，自动计步默认在后台运行。在运动健康的主界面，向左滑动屏幕或者点击【菜单图标】，然后点击设置，关闭计步和爬楼开关后，手机将停止对步数和楼层的统计。
 

 

　　记录运动数据

　　记录您的运动数据，让锻炼身体更有序。在【运动健康】的主界面，点击【运动轨迹】，选择本次的运动类型并设定本次的运动目标，然后点击开始，手机将记录本次的运动轨迹、运动时间、运动距离、运动速度和消耗卡路里等数据。
 

 

　　运动结束后，可以将运动结果界面通过微信、微博、QQ 空间等分享给朋友。
 

　　记录健康数据

　　记录睡眠、血压、血糖和体重等健康数据，让生活更有规律。
 

 

　　记录睡眠数据：将手机连接具有记录睡眠数据功能的手环，或者与华为穿戴等应用建立数据共享后，可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到手机。
 

　　记录血压、血糖和体重数据：手动输入血压、血糖和体重数据，或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备，将设备的测试数据同步到手机。
 

 

　　享受医疗服务

　　排队挂号太难?想随时可以咨询知名医生?使用华为帐号登录运动健康，向右滑动屏幕切换到【服务】页签，即可进行预约挂号，与医生即时交流，咨询问诊，尊享专属医疗服务。
 

 

　　各位华为Mate8的友友们一定要学会时刻关注自身的健康，即使工作学习再忙再累也不要忽略哟，毕竟身体是革命的本钱，搞垮了可是非常让人头疼的事情呢。