相信许多朋友都知道QQ运动可以通过完成运动指标获得红包福利，那么这个红包里面的金额我们要怎么使用呢?它到底能不能提现呢?下面让我们一起来看看QQ运动红包的使用方法吧。

QQ运动红包怎么提现?

QQ运动红包其实是和悦动圈的一个合作项目，要想领取或者提现运动红包，就要下载安装悦动圈软件。

现在已经安装了悦动圈，点击打开软件，点击“我”，

来到个人中心，点击打开QQ运动，进入菜单，

现在要授权登录，选择“授权并登陆”登录帐号，

登录账号以后，就可以查看你的红包余额了，单击“钱包”，

现在可以看到里面有个钱包金额，点击查看详情就可以看到你的详细信息了，

这个金额分为运动红包和骑行红包，而运动红包就是你的QQ红包了，直接点击“兑换及提取”，

选择红包使用方法，可以进行提现、话费充值和礼品兑换，选择你想要的方式即可。