锻炼Mac版是一款Mac OS平台的身体锻炼辅助应用程序，锻炼Mac版可以帮助用户规划锻炼计划、指导练习动作，记录训练日志等。

功能介绍
该应用程序包含：
- 超过100间隔锻炼不同的负荷和强度
- 详细的说明。每一个训练细节中描述
- 超过80演习的详细说明，一步一步的指导是由每个练习
- 训练日记。保持你的记录，并与朋友分享
- 能够创建自己的练习和锻炼
这个程序是您的最佳间隔培训讲师。
更新日志
版本 1.0.1 中的新功能
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